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Curso introductorio de cómo adquirir y fortalecer la resiliencia emocional.
Estás a un paso de iniciar una de las más grandes aventuras de tu vida: ¡Conquistar tu Felicidad!
En este curso introductorio tú tendrás la oportunidad de fortalecer tu resiliencia emocional a través de 4 módulos que se cursarán a lo largo de 12 días.
En ellos aprenderás:
Ejercicios básicos de atención plena.
Cómo fortalecer la gratitud.
Cómo enfrentar y callar la vocecita que tanto friega en la cabeza.
Y cómo desarrollar un plan de vida inicial.
Este es tú momento, esta es tu vida, haz que valga la pena. Adelante.
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