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La guía de pilates para todos los niveles. (Prado) Ver más grande

La guía de pilates para todos los niveles. (Prado)

La guía de pilates para todos l

Grife Edición 2015 ISBN 978607756697-7 Prado Este libro didáctico de pilates que es adecuado para cualquier nivel, contiene la siguiente información: ejecuciones de los movimientos, modificaciones, contradicciones, músculos ejercitados y visualizaciones. Sirve como guía tanto para maestros como para alumnos de pilates. Todos los ejercicios están acompañados de descripciones e ilustraciones.

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Grife Edición 2015 ISBN 978607756697-7 Prado Este libro didáctico de pilates que es adecuado para cualquier nivel, contiene la siguiente información: ejecuciones de los movimientos, modificaciones, contradicciones, músculos ejercitados y visualizaciones. Sirve como guía tanto para maestros como para alumnos de pilates. Todos los ejercicios están acompañados de descripciones e ilustraciones.

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